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técnica antigua que conquista a TODOS

Cuando llegas a casa despu√©s de un intenso d√≠a de trabajo, lo √ļnico que quieres es relajarte y encontrar tranquilidad., ¬Ņno es lo mismo? Para muchas personas, la b√ļsqueda de la calma puede ser una misi√≥n imposible. Sin embargo, con la ayuda de una caja de madera con arena, piedras estrat√©gicamente seleccionadas y un rastrillo para hacer dibujos, le prometemos que olvidar√° sus problemas y dificultades.

Estamos hablando del jard√≠n Zen en miniatura, una pieza decorativa que elimina la ansiedad y el estr√©s, seg√ļn el Feng Shui. – una t√©cnica china que busca armonizar espacios para atraer las energ√≠as positivas de la naturaleza.

Conocer esta herramienta de meditaci√≥n oriental., utilizado hace m√°s de 3.000 a√Īos, explicaremos los beneficios del jard√≠n zen en miniatura. Adem√°s, para que comiences a disfrutar de tu buen rollo, te ense√Īamos c√≥mo hacer un jard√≠n Zen en miniatura.

¬ŅQu√© es el jard√≠n zen en miniatura?

El jard√≠n Zen en miniatura es una adaptaci√≥n de jardines orientales hechos con elementos estrat√©gicamente ubicados de la naturaleza y con dise√Īos ondulados, una t√©cnica heredada por los monjes budistas que dieron formas acu√°ticas en busca de la paz interior.. En general, el jard√≠n oriental Zen est√° reservado solo para pr√°cticas de meditaci√≥n y relajaci√≥n. Es decir, no se utiliza para dar la bienvenida a amigos, familiares o incluso para disfrutar de una barbacoa.

En el caso del jard√≠n Zen en miniatura, tiene la ventaja de estar hecho en alg√ļn rinc√≥n especial de su hogar o trabajo. Con esto, no necesita dedicar un gran espacio y no mucho tiempo para tener su momento de paz y tranquilidad.

Entonces, para aprovechar las buenas energías de su jardín Zen en miniatura, sepa que cada elemento que lo comprende tiene un significado específico:

  • La caja de madera: simboliza el mundo;
  • Las piedras: representan la permanencia y la solidez de la vida;
  • La arena: significa la fluidez de lo inesperado en la vida.

Con eso en mente, puedes comprar un jardín Zen en miniatura que refleje tus necesidades. O bien, puede hacer los suyos con nuestros consejos y colocarlos donde más los necesite para olvidar los momentos difíciles o simplemente para volver a conectar con su propia esencia.

¬ŅCu√°les son los beneficios del jard√≠n zen en miniatura?

Por lo general, el jardín Zen en miniatura se construye a partir de un rectángulo de madera, en el que viertes arena fina y desechas las piedras que elijas. Para interactuar con su jardín Zen, puede hacer dibujos en la arena con la ayuda del rastelinho.

A pesar de ser una técnica de meditación simple, tomar 5 minutos de tu día para moverte en el jardín Zen en miniatura tiene efectos terapéuticos en tu cuerpo físico y espiritual. Entre los beneficios del jardín Zen, pueden mencionar:

  • Las acciones calmantes y relajantes;
  • Ayuda en el autocontrol y el equilibrio emocional;
  • Transfiere tus emociones a la arena;
  • Aumenta tu autoestima y tu tranquilidad;
  • Armoniza y purifica el medio ambiente.;
  • Y absorbe las energ√≠as negativas. a trav√©s de los elementos de arena y piedra.

¬ŅC√≥mo hacer un jard√≠n zen en miniatura?

En primer lugar, es muy importante que elija el lugar donde instalará bien su jardín Zen en miniatura. Esto se debe a que debe ser tranquilo, pacífico y al alcance de la mano para favorecer sus efectos meditativos y calmantes.

Luego, debe buscar materiales que lo inspiren y expresen sus necesidades. Con eso, la caja de madera debe estar en el formato que más te guste y luego llenarse con arena. Preferiblemente, recolecte la arena usted mismo de una playa que le guste, ya que simboliza la tranquilidad de la mente y el espíritu, como el mar.

Finalmente, debes prestar mucha atención a las piedras. eso compondrá tu jardín zen en miniatura. Esto se debe a que, además de que cada una tiene un significado específico, las piedras representan las rocas que nos sostienen y, en las cuales, crean el movimiento y la continuidad de las olas que se forman cuando el mar golpea las piedras.

El consejo dorado que damos aquí es no exagerar los elementos que componen su jardín Zen en miniatura. Porque es una herramienta de meditación que debe representar la simplicidad espiritual y la sobriedad.

Pero no se preocupe demasiado por su organización, ya que su energía debe fluir entre los elementos. Para eso, deja que tu intuición y tu estado mental dicten las reglas para ordenar tu jardín zen.

Otro toque importante que damos es tener en cuenta la energ√≠a de los n√ļmeros 5 y 7, ya que son favorables para la relajaci√≥n, seg√ļn el feng shui. Adem√°s, es necesario elegir las piedras que formar√°n parte de su jard√≠n. Para esto, consulte a continuaci√≥n nuestra gu√≠a para no cometer errores en la selecci√≥n de piedras y para purificarlas.

¬ŅQu√© significan las piedras de jard√≠n zen en miniatura?

Antes de colocar las piedras en su jardín Zen en miniatura, sepa que deben lavarse de antemano. Para esto, puede usar un cepillo suave y agua corriente de alguna fuente natural: río, mar, lago, fuente o lluvia.

Luego, necesita energizarlos para que sus propiedades m√≠sticas tengan un efecto en su herramienta de relajaci√≥n y meditaci√≥n. De esta manera, sumerja las piedras en el agua salada gruesa, col√≥quelas en un druso, una piedra compuesta de peque√Īos cristales finos, y d√©jelas al aire libre expuestas a la luz solar. y la luna. Despu√©s de este proceso, puede usarlos en su jard√≠n Zen.

Pero no olvides que cada piedra tiene una esencia específica, así como:

Hematita: Una piedra que protege y aumenta la autoestima. También contribuye a la absorción de hierro por la sangre y a la formación de glóbulos rojos.

√Āgata azul: tiene un efecto curativo en problemas f√≠sicos y mentales. Tambi√©n es una piedra protectora para mujeres embarazadas y una comodidad en las separaciones.

Topacio: conocida como la piedra curativa, el topacio tiene propiedades calmantes y relajantes.

Fluorita: La piedra de la curación física y espiritual, ayuda en tiempos de cambio, especialmente espiritual.

Amatista: elimina los pensamientos y comportamientos egocéntricos. Además, es excelente para la meditación, ya que combate la ansiedad.

Agua marina: estimula la creatividad y la capacidad de expresar sentimientos, emociones y problemas.

Sodalita: Esta piedra tiene el efecto de inducir grandes cambios de acuerdo con nuestro comportamiento, ya sea positivo o negativo.

Cuarzo rosa: alivia el dolor, ya que tiene el poder de eliminar las emociones y recuerdos negativos

¬ŅC√≥mo usar el jard√≠n Zen en miniatura?

Como ya hablamos aquí, solo lleva 5 minutos de su día para que esté más tranquilo y pacífico. Sin embargo, si está buscando una mente limpia y fluidez en los eventos de su vida, le recomendamos que dibuje formas redondeadas como las olas del mar. Además, solo tocar la arena con tu rastrillo te ayuda a reflexionar mejor e incluso a tomar una decisión importante.

Sin embargo, si se siente estresado e inquieto, deje a un lado el enredo y juegue en la arena con los dedos, dejando que las formas fluyan de acuerdo con su estado de ánimo en este momento. En general, todos los dibujos que haces en tu jardín Zen en miniatura estimulan tu imaginación, reflexión, intuición, sensibilidad y creatividad. Sin mencionar que ya no te sentirás estresado y ansioso, lo cual es perfecto para comenzar a practicar la meditación.

Atención: evite dibujar formas triangulares y puntiagudas, porque en la filosofía oriental, representan las espinas que nos causan dolor. Además de simbolizar el cierre del flujo de energía.

Ahora que sabes todo lo que necesitas para tener un jard√≠n zen en miniatura para llamarlo tuyo, ¬Ņquieres comprarlo? Echa un vistazo a los modelos que ofrece Astroshopping:

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