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    Mira 20 frases de meditación que harán que tu día sea MEJOR

    El frases de meditación puede transformar tu vida !!! Esto se debe a que el hábito de meditar trae innumerables mejoras tanto para el cuerpo como para el alma. Entre los beneficios de la meditación, podemos destacar un aumento en la capacidad de concentración, reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y fortalecer el sistema inmunológico. ¿Y quién no quiere todo eso, verdad?

    Vale la pena mencionar que la práctica de este ejercicio y el uso de frases de meditación No traiga resultados inmediatos. Todos estos beneficios se lograrán con el tiempo, requiere un poco de paciencia, persistencia y mucha dedicación. Ahora vea algunas frases que Astrocentro hemos preparado para que se inspire y tenga una vida más ligera y pacífica.

    20 frases de meditación

    1. “La paz viene de tu interior. No lo busques a tu alrededor. – Siddhartha Gautama
    2. “No pidas una carga más ligera, sino un corazón más fuerte”.– Sri Chinmoy
    3. “El que protege su mente de la avaricia y la ira, disfruta de una paz verdadera y duradera”. – Sakyamuni
    4. “Si quieres bien, el bien también te quiere a ti. ”- Bruna Vieira
    5. “La fe es el néctar de la supervivencia”. – Debbie Villela
    6. “La paz es un estado mental en el que el amor está presente”. – Krishnamurt
    7. “La gente ve a Dios todos los días, simplemente no lo reconocen”. – Pearl Bailey
    8. “Así como una pequeña planta debe enfrentar muchos obstáculos antes de convertirse en un árbol, necesitamos experimentar muchas dificultades en el camino hacia la felicidad absoluta”. – Nichiren Daishonin
    9. “Orar es cuando hablas con Dios, meditar es cuando escuchas que Dios te habla”. – Diana Robinson
    10. “Quien cambia, cambia el mundo”. – Dalai Lama
    11. “El secreto de la salud de la mente y el cuerpo es no lamentar el pasado, no preocuparse por el futuro y no anticipar preocupaciones; pero es vivir el momento presente sabia y seriamente “. – Sakyamuni
    12. “Si no tienes el coraje de ser enemigo del mal, tampoco puedes ser amigo del bien”. – Makiguti
    13. “No creer es una invitación al fracaso”. – Sri Chinmoy
    14. “Fortalece tu fe día tras día, mes tras mes. Si te debilitas aunque sea un poco, los demonios se aprovecharán. – Nichiren Daishonin
    15. “La oración es la energía de la vida, que impregna todo el universo y se convierte en una fuerza impulsora para el cambio”. – Daisaku Ikeda
    16. “Perdonar una lesión recibida es curar las heridas del corazón mismo”. – Sao Vicente de Paula
    17. “Solo una sonrisa ya mejora mucho la belleza del universo”. – Sri Chinmoy
    18. “En la meditación profunda, el conocedor, el conocimiento y lo conocido se convierten en uno”. – Iyengar
    19. “Sea paciente. Espere hasta que el barro se asiente y el agua esté limpia “. – Lao Tzu
    20. “Recuerda que a veces no obtener lo que quieres es una casualidad”. Dalai Lama

    Después de haber conocido estos frases de meditación, puede comenzar a poner en práctica muchas de estas enseñanzas en su vida diaria o al menos comenzar a reflexionar sobre ellas. Y claro, las energías positivas impactarán tu vida. Disfruta y lee también:

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