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La vida después de un corazón roto

¿Quién aquí puede levantar la mano y decir que nunca ha sufrido ninguna desilusión amorosa? Es un gran dolor y no estamos seguros de cómo lidiar con la vida en el futuro. Después de todo, duele, ponemos nuestros sueños, planes, sentimientos y tiempo en las relaciones, y cuando vemos que todo terminó, pensamos: ¿a dónde se fue todo esto? Que queda Se parece a nada. Pero no es verdad. Te quedan Entero Solo encuéntrate de nuevo.

Hay varios factores que conducen a la desilusión del amor. Puede ser una traición, una mentira que descubrimos, un cambio repentino en el comportamiento de la pareja, un momento en que no nos sentimos respetados y amados. Otra cosa que puede conducir al desencanto es el hecho de que tenemos demasiadas expectativas entre nosotros. Queremos cambiar algunas de sus características para que se adapte mejor a nuestra imagen de lo que sería una relación perfecta y, cuando descubrimos que esto no es posible, nos frustramos.

Pero también existe ese momento en que el amor termina para uno de los dos y se nos advierte que ya no cumplimos el papel que pensamos. De todos modos, terminar una relación repentinamente, con desilusión, es muy complicado y requiere más tiempo y fuerza para volver a levantarse.

La escritora Martha Medeiros tiene una frase muy agradable sobre el final de una relación: “Decir adiós al amor es decir adiós a ti mismo. Es el final de una historia que terminó, externamente, sin nuestro acuerdo, pero que también debe salir de nosotros ”.

¿Cómo sacarnos la historia? No es posible. Tienes que esperar a que salga sola. Puede hacer algunas cosas que lo ayuden a superar su angustia y disminuir el poder que el dolor tiene sobre usted. Con el tiempo, la historia deja de ser tan dolorosa y se convierte en un viejo recuerdo, parte de tu vida y de quién eres.

Cómo superar una decepción amorosa

Hay algunas acciones que puede tomar para sentirse más fuerte y seguro para comenzar su vida de nuevo:

  • Disfruta el dolor: Hay personas a las que les gusta terminar una relación y pretender que todo está bien, pero eso solo enmascara el sufrimiento. Lo ideal es tomarse el tiempo para reflexionar sobre lo que quiere, lo que sucedió y enfocar la energía en usted.
  • Cuidate Haz un cambio en la apariencia, compra ropa nueva, de todos modos, date un capricho. Te mereces un poco de amor!
  • Busca amigos: Tómelo con aquellos que han pasado por una situación similar. Pida consejo y vea que esta es una fase, que la va a sortear, por difícil que sea verla ahora.
  • Comience desde cero: ¿Has notado la cantidad de películas y libros en los que las personas que sufren por amor dejan todo para comenzar una nueva vida? Cambian de trabajo, se mudan a otra ciudad. Si no quieres o no puedes vomitar todo, ¿por qué no organizar un viaje a un lugar genial? Tómese las vacaciones de sus sueños y explore otras culturas. Te sentirás renovado.
  • Pierde el miedo a amar: Después de una relación fallida, nos sentimos retraídos y temerosos. «¿Y si me decepciono también con él?» Bueno, la vida se trata de prueba y error. Es una aventura y cada relación proporciona una experiencia de aprendizaje diferente. Si te encierras en la casa para siempre, nunca encontrarás a la persona adecuada.

El dolor de un corazón roto tarda en pasar. Tendrás recaídas, momentos de amargura e ira. Déjalos ir y venir. Intenta deshacerte de las energías negativas para que tu campo de energía esté listo para recibir solo cosas buenas del universo.

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