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Conozca la Terapia Ayurveda y los principios.

La medicina ayurvédica es utilizada por aproximadamente el 90% de las personas en la India. Recientemente, los países occidentales también han comenzado a aceptar terapias alternativas o naturales, como el Ayurveda. Aunque la evidencia clínica de la efectividad de los tratamientos ayurvédicos es ligeramente menor en comparación con la medicina convencional o moderna, muchas personas prefieren terapia ayurveda Debido a su enfoque holístico.

Por lo tanto, la terapia ayurveda es un conocimiento antiguo que indica la medida misma de la vida, aconseja sobre condiciones apropiadas e inapropiadas, felices y dolorosas de vivir y recomienda prácticas favorables a la longevidad. Elimina la causa de la enfermedad y restablece el equilibrio de nuestro sistema a través de remedios herbales y masajes medicinales, así como yoga, meditación y enfoques de un estilo de vida espiritual.

Principio b√°sico de la terapia ayurveda.

Los tratamientos de terapia de Ayurveda son de naturaleza holística. Esto significa que la medicina ayurvédica considera a los seres humanos como parte del medio ambiente y cree que la verdadera salud se puede lograr a través de un enfoque holístico que apunta al bienestar físico, mental y social. El éxito y la aceptación de los tratamientos ayurvédicos radica en sus principios básicos:

Los cinco elementos: Todos los seres vivos y no vivos en este universo est√°n formados por cinco elementos b√°sicos y, por lo tanto, cada sustancia en la naturaleza tiene el potencial de ser una medicina.

El TriDoshas: Ayurveda funciona por el concepto de tridosha (Vata, Pitta, Apha), que son realmente propiedades fisiológicas. Cualquier desequilibrio causado en TriDoshas puede provocar enfermedades y, por lo tanto, un estado equilibrado se ha considerado como un objetivo básico para la terapia de ayurveda.

¬ŅC√≥mo es el proceso de terapia de Ayurveda?

Ayurveda es un sistema pránico de medicina que trabaja para equilibrar la energía vital del cuerpo. Esto se logra mediante la dieta, diferentes tipos de masajes, vertiendo hierbas líquidas en el cuerpo y cubriéndolo con hojas y polvos de hierbas, por ejemplo.

Ser√° evaluado por un m√©dico calificado y se elaborar√° un plan de tratamiento para abordar la ra√≠z de su problema. Y ante tanta informaci√≥n, debe preguntarse: despu√©s de todo, ¬Ņcu√°les son los beneficios de terapia ayurveda? Es particularmente eficaz para afecciones metab√≥licas, relacionadas con el estr√©s y cr√≥nicas.

Los tratamientos tambi√©n son muy √ļtiles para aliviar los efectos de la cirug√≠a y los tratamientos debilitantes, como la quimioterapia. Otros usos populares de la terapia ayurveda son para el rejuvenecimiento general y el cuidado de la belleza.

Además de los desequilibrios fisiológicos, la terapia ayurveda también considera los entornos físicos y mentales. Cada vez más, las técnicas médicas occidentales también reconocen el papel crítico del espacio físico y la mentalidad en la exploración de los mecanismos de curación del cuerpo. Su objetivo principal es hacer que el paciente se aleje del ritmo y la rutina todos los días, trate el estrés y brinde relajación y recreación para el perfecto rejuvenecimiento y revitalización del cuerpo, la mente y el alma.

Algunos tipos de tratamientos en la terapia de ayurveda.

Abhyanga – es uno de los masajes de aceite ayurv√©dico m√°s conocidos, donde el aceite medicado se aplica en movimientos suaves en el cuerpo para hidratar la piel. El aceite medicinal utilizado para el procedimiento difiere para cada persona. Se enfoca en la direcci√≥n de los m√ļsculos, ligamentos y partes vitales, especialmente el coraz√≥n y el abdomen. Esto ayuda en la circulaci√≥n de la sangre y la linfa, promueve la capacidad funcional de los nervios, mejora la eliminaci√≥n de los desechos metab√≥licos y puede dar como resultado una piel m√°s lisa.

Shirodhara – Es el proceso de verter el aceite medicinal caliente, en un flujo constante sobre la frente. Dura aproximadamente media hora a cuarenta y cinco minutos y es un proceso profundo y reparador, que ayuda a calmar la mente. El aceite fluye sobre la frente y el cuero cabelludo, a medida que uno se mueve al subconsciente o, a veces, al reino de los sue√Īos. Puede regular y revitalizar el sistema nervioso central. Esto ayuda a mejorar el sue√Īo y la memoria, y a reducir la ansiedad y los dolores de cabeza.

Disfruta que ahora sabes el terapia ayurveda, también sé:

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