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    ¿Conoces la medicina ayurvédica? ¡Mira cómo te puede ayudar!

    ¿Has oído hablar de Medicina ayurvédica? Este es uno de los métodos de curación más antiguos del mundo y sus conceptos sobre salud y enfermedad promueven el uso de compuestos herbales, dietas especiales y otras prácticas de salud únicas para mejorar la calidad de vida del ser humano, equilibrando la mente y cuerpo

    El ayurveda se practica ampliamente en el subcontinente indio: más del 90 por ciento de los indios usa alguna forma de medicina ayurvédica, según el Centro de Espiritualidad y Curación de la Universidad de Minnesota, y la tradición ha ganado popularidad en el mundo occidental, aunque todavía es considerada por Muchos tratamientos médicos alternativos.

    Principios de medicina ayurvédica

    ¿Conoces la medicina ayurvédica? ¿Sabía que quienes practican esta práctica creen que cada persona consta de cinco elementos básicos que se encuentran en el universo: espacio, aire, fuego, agua y tierra? Todos heredan una combinación única de los tres doshas, ​​pero uno suele ser más fuerte que los demás y cada uno controla la función del cuerpo de manera diferente.

    Se cree que sus posibilidades de enfermarse, y los problemas de salud que desarrolla, están vinculados al equilibrio de sus doshas, ​​por lo que los métodos de tratamiento se centran en su necesidad actual. Por lo tanto, muchos tratamientos ayurvédicos, como la meditación y las dietas individualizadas, tienen como objetivo mantener a una persona sana, no curar la enfermedad.

    Los beneficios de la medicina ayurvédica

    Según las creencias en la medicina ayurvédica, factores como el estrés, la dieta poco saludable, el clima y las relaciones tensas pueden influir en el equilibrio que existe entre los doshas de una persona. Estas energías desequilibradas, a su vez, hacen que las personas sean más susceptibles a las enfermedades. Los trastornos en cualquiera de los tres doshas principales, discutidos anteriormente, se abordan mediante una variedad de tratamientos ayurvédicos, que incluyen remedios herbales, restricciones dietéticas, ejercicios de yoga, masajes, meditación y respiración, llamados “Pranayama”.

    ¿Estás logrando seguir lo que es la medicina ayurvédica? El dosha de una persona muestra esto y, por lo tanto, estar en un ambiente contrario a su dosha elevará un estado de ánimo particular en el cuerpo, lo que provocará un desequilibrio y una enfermedad. Ayurveda busca negar este efecto y volver al equilibrio, basado en los mismos compuestos que producen y manejan su cuerpo.

    Durante el tratamiento, un médico ayurvédico encuentra el problema y luego busca el motivo. Una vez que se encuentre la razón, abordará los factores que impiden todo el proceso de recuperación. Una vez limpio, se encargará de la enfermedad misma. De esta manera, el Ayurveda busca erradicar el problema en lugar de simplemente tratar los síntomas: espera erradicarlo por completo.

    Entonces, la próxima vez que busque un tratamiento integral y efectivo, intente usar la medicina ayurvédica. Puede tomar un poco más de tiempo, pero el resultado final definitivamente vale la pena.

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