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¿Cómo superar el final de una relación?

«Ya no funciona, creo que es mejor que lo terminemos», ¿cuántas veces en la vida hemos escuchado eso? Docenas, cientos o incluso miles, y sin embargo sufrimos cada vez que escuchamos. Independientemente de la edad, la relación e incluso la duración, sabemos que todos han estado allí porque, desafortunadamente, la vida no es un cuento de hadas y tenemos la edad suficiente para saber que nada es para siempre. ¿Se acabó? Pero, ahora, ¿cómo superar el final de una relación?

Siempre es así, pensamos que esta vez sería diferente. Luego vamos y nos rendimos, creemos, y ponemos toda nuestra fe en que esta vez será para siempre, y un día, de repente, cuando menos lo esperes. BUM! «No eres tú, soy yo», ¿y qué hacemos? Sufrimos de nuevo.

Pero aquí están las buenas noticias, todos pueden superar un corazón roto, la mala noticia es que todos solo lo superan cuando quieren, y aquí hay 5 consejos para ustedes que desean superar el final de la relación.

Cómo superar el final de una relación: llora mucho

«¿Qué?», ​​Es, lo sé, no quieres sufrir, pero la verdad es que tienes que aceptar el sufrimiento, tienes que atravesarlo, tienes que permitirte llorar cuando lo desees, cada vez que lo extrañes, porque después de desahogar todo ese sentimiento, ese dolor desaparece. El anhelo permanece, no mentiré, después de tantos buenos momentos juntos, no lo borrarás de tu mente de un momento a otro, pero con el tiempo aprenderás a vivir con ese anhelo hasta que ya no lo sientas.

Cómo superar el final de una relación: habla con tus amigos

¿Te duele? Está bien, pero si lo guardo para usted, será mucho peor, porque nosotros, los seres humanos, cuando decidimos mantener nuestros sentimientos desbordados, parece que en cualquier momento podemos explotar. Entonces, hable con amigos, diga lo que siente, tenga un momento de reflexión y luego pase tiempo disfrutando con ellos, porque no sentirse solo en ese momento es la mejor medicina.

Cómo superar el final de una relación: aprender a vivir solo

No es abandonar a los amigos, después de todo, son muy importantes, sino aprender a disfrutar. A pesar de conocer gente maravillosa, recuerda que eres tu mejor amigo. Si amas, porque según el libro «A Fila Anda», de Lisa Steadman, cuando amas, siempre tendrás a alguien a quien amar y siempre serás amado. De esa manera no necesitará a nadie más y aprenderá a disfrutar el fin de semana solo, haciendo todo lo que le gusta hacer.

Cómo superar el final de una relación: concéntrate en las cosas que te gustan

¿Conoces esa clase de gimnasia que siempre quisiste hacer, pero no tuviste tiempo porque tenías que manejar tu casa, tu trabajo y tu novio? Entonces, ahora tienes un poco de tiempo para practicarlo. Date ese tiempo, porque te lo mereces. Tómese un tiempo libre para ver películas, ir a fiestas, incluso comenzar una nueva clase y reconstruir su vida poco a poco con nuevos hábitos que lo completarán.

Cómo superar el final de una relación: no tengas miedo de amar

Mientras tenga «miedo de amar» comúnmente «miedo de cometer el error que cometí con mi ex», guardará rencor en su corazón. Y el rencor no se supera, es sinónimo de «No te he olvidado todavía», por lo que mientras tengas ese miedo de entregarte continuarás sufriendo, y eso no es lo que quieres. Quieres superarlo. Vuelva a leerlo, olvide las cosas malas de la relación, recuerde las cosas buenas, las experiencias y las cosas que aprendió de esa relación y vuelva a la vida.

La vida siempre nos engaña, y terminar una relación es uno de ellos, es normal sentirse triste, llorar y sufrir, lo que no es normal es pensar que no puedes mejorar a alguien. Después de todo, debes saber que no necesitas a nadie para hacerte feliz, eres suficiente para tener alegría, y una vez que te des cuenta, descubrirás que solo puedes ser feliz con alguien más cuando eres feliz contigo mismo.

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