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Baño para la ansiedad | Mira cuatro hierbas que te calmarán

La ansiedad es una emoción común en los humanos. Cuando tenemos problemas en el trabajo o enfrentamos momentos decisivos e importantes en nuestra vida, es común tener este sentimiento. Sin embargo, el ansiedad excesiva Puede convertirse en un desorden.

Cuando una persona comienza a tener extrema preocupación y miedo en situaciones de rutina, estas emociones pueden afectar directamente la vida diaria y deben abordarse.

Algunas personas incluso desarrollan síntomas físicos tales como aumento de la frecuencia cardíaca, dolor abdominal, diarrea y náuseas, además de síntomas psicológicos como tensión, pensamientos incontrolados, problemas para dormir, irritabilidad, entre otros.

No esperes tener una crisis para cuidarte y buscar relajación. Haga un baño para la ansiedad para calmar tu corazón y vivir mejor tu rutina.

Sin embargo, si continúa con ansiedad excesiva, asegúrese de buscar ayuda profesional..

Vea a continuación cómo hacer cuatro baños para aliviar la ansiedad.

Baño para tomar ansiedad

Ingredientes

  • Un puñado de malva;
  • Un puñado de hinojo;
  • 1 cucharada de miel;
  • 2 litros de agua.

Como prepararse

Ponga la malva, el hinojo y la miel en un recipiente con agua y hierva todo por 5 minutos.

Después de calentar, cuele el agua y llévela al baño. Cuando haya terminado de tomar su baño higiénico, vierta esta agua por el cuello. Relájate y duerme con el baño.

Este baño se puede hacer cualquier día de la semana. La frecuencia debe ser una vez a la semana.

Baño para disminuir la ansiedad

Ingredientes

  • 1 taza de arroz crudo;
  • 1 litro de agua
  • 3 ramitas de albahaca.

Como prepararse

Coloque una taza de arroz en 6 tazas de agua para cocinar.

Después de hervir, déjelo por otros 7 minutos y apague el fuego.

Pase a través de un colador para separar el agua de los granos, ya que solo se usará agua.

Luego, toma tres ramas de albahaca, aplástalas y mézclalas con el agua de arroz.

Después de su baño normal, vierta esta agua sobre su cuerpo.

Este baño debe hacerse al menos 3 veces en los siguientes días: comenzar el viernes, haz el segundo baño el lunes siguiente y el tercero el miércoles.

Baño para la ansiedad

Ingredientes

  • 5 litros de agua;
  • Un puñado de manzanilla.

Como prepararse

Calienta los 5 litros de agua, pero no dejes que hierva. Coloque la manzanilla y cubra con un paño. Reserve por unos 20 minutos.

Lleva esta mezcla al baño. Después de su ducha normal, vierta agua de manzanilla sobre su cuerpo desde el cuello hacia abajo.

Este baño se puede hacer cualquier día de la semana.

Baño energético para la ansiedad.

Ingredientes

  • Medio balde o cuenca de agua;
  • Un puñado de lavanda.

Como prepararse

Lave las hojas de lavanda y colóquelas en un recipiente o balde con agua hasta la mitad. Frota la hierba con las manos como si estuvieras lavando la ropa.

Frote hasta que las hojas estén bien trituradas y el agua con abundante jugo de lavanda.

No tienes que jugar al baño con todos esos pedacitos de hierba, puedes colarlo. Coloque las hierbas coladas en un cepillo o maceta.

Lleva el agua con la hierba al baño. Dúchate normalmente. Luego, vierta el agua con la lavanda desde la cabeza hasta los pies.

Cómo mejorar el baño para la ansiedad

Recientemente, un estudio científico llamado Kirlian demostró que las plantas se defienden, se comunican y su energía interactúa con el medio ambiente.

La técnica kirlian consiste en un experimento realizado en una habitación con algunas plantas y personas creando diferentes tipos de emociones.

Durante el experimento, se registraron los cambios en la actividad bioelectrónica de las plantas y sus emisiones, lo que demuestra que la energía de las plantas interactúa con las emociones de las personas.

La medida de emisión de las plantas fue diferente para cada emoción creada por las personas en ese entorno.

Cuando las plantas estuvieron expuestas a emociones peligrosas, su campo de energía disminuyó dramáticamente. Pero cuando estuvo expuesta a las buenas emociones y al agua, su campo de energía aumentó.

Sabiendo esto, está claro que el amor y los buenos sentimientos generan respuestas inmediatas en el campo energético de las plantas. Entonces, necesitamos emitir buenos sentimientos para mejorar nuestro baño.

El baño de ansiedad y todos los demás baños de energía están diseñados para extraer el poder de las hierbas para transmutar nuestra energía que puede ser baja o negativa.

Para potenciar el resultado del baño y extraer la máxima potencia de la hierba, debe conectarse a la energía de las plantas. Esta conexión debe comenzar cuando esté preparando su baño.

Una forma de conectarse con la hierba, por ejemplo, es colocar las ramas en la palma de la mano, juntar las palmas y levantarlas hasta el corazón.

En esta posición, comunícate y pide ayuda a las hierbas. Y lo más importante: con un corazón lleno de amor y buenos sentimientos, gracias y pide las enseñanzas de estas hierbas.

Mira 8 consejos de como controlar la ansiedad.

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