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    Aromaterapia en 2015: apuesta por la energía vegetal para un año más saludable y equilibrado

    La famosa cita latina “Mens sana in corpore sano” te recuerda algo? Si pensabas en la expresión familiar “mente sana cuerpo sano”Lo entendiste bien. Este proverbio, escrito por el poeta romano Juvenal, es la representación perfecta de un concepto muy popular hoy en día: la búsqueda de una armonía saludable en nuestra forma de vida.

    Pero que aromaterapia para 2015 tiene que ver con eso?

    Simplemente todo y algo más. Existen innumerables estudios científicos que demuestran que las propiedades olorosas de ciertas plantas tienen una influencia positiva en la salud física, mental y emocional de los seres humanos. Si quieres un nuevo año de equilibrio perfecto entre estas tres esferas, este tratamiento holistico Es una apuesta segura.

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    Las bases de la aromaterapia giran en torno a los aceites esenciales, compuestos volátiles conocidos como “el alma y la energía vital de las plantas” que, además de alejar la negatividad energética, tienen acciones bactericidas, analgésicas, sedantes, estimulantes, antifúngicas y antidepresivas, entre otras.

    Los métodos más comunes para usar estos aceites son por inhalación directa o pulverización en el medio ambiente, usando aromas que son rápidamente absorbidos por nuestro sistema nervioso. También se pueden aplicar en baños, compresas y masajes, actuando directamente sobre la ubicación deseada.

    Las principales esencias utilizadas en esta terapia son la canela, el romero, el eucalipto, la lavanda y la manzanilla. Cada uno tiene diferentes beneficios y propiedades curativas que, cuando se combinan, crean una poderosa sinergia.

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