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Aromaterapia – Blog Astrocentro

La aromaterapia es un área específica de la medicina herbal que utiliza aceites vegetales para mejorar el físico, mental o ambos. A diferencia de las plantas utilizadas en la medicina herbal, los aceites esenciales no se ingieren, sino que se inhalan o aplican a la piel. Es un tratamiento ampliamente utilizado en el pasado y el presente.

A veces se puede usar en combinación con otras técnicas terapéuticas y de masaje, como parte de un enfoque global para el tratamiento.

El uso de aromatizantes con fines terapéuticos no es nuevo y ya se usó en 4500 aC en China. Los antiguos egipcios también usaban aceites esenciales con fines terapéuticos, tanto para embalsamar. En la antigua Grecia, grandes doctores como Hipócrates y Galeno usaban hierbas y aceites esenciales para tratar a sus pacientes.

Beneficios de aromaterapia

La aromaterapia ofrece varios beneficios por sus propiedades analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, expectorantes, diuréticas y sedantes, y puede tratar una amplia variedad de síntomas y afecciones físicas, como molestias gastrointestinales, enfermedades de la piel, dolores menstruales e irregularidades relacionadas con estrés, trastornos del estado de ánimo, problemas circulatorios, infecciones respiratorias, entre otros.

Además de estos beneficios físicos, la aromaterapia también proporciona beneficios psicológicos, ya que la volatilidad de algunos aceites o la facilidad con la que se evapora en el aire tiene un efecto calmante que facilita la relajación.

Métodos de aplicación

  • Inhalaci√≥n: inhalado por vapor o simplemente empapando un pa√Īuelo con aceites esenciales e inhalado suavemente, tambi√©n us√≥ unas gotas de estos aceites en un recipiente con agua caliente para el tratamiento de las v√≠as respiratorias. Tambi√©n uso aceites arom√°ticos en difusores.
  • Ba√Īos arom√°ticos: La forma m√°s f√°cil de aplicar aromaterapia, con aceites esenciales y / o sales de ba√Īo en el agua de ba√Īo, provoca efectos de relajaci√≥n.
  • Masaje directamente aplicable: Este m√©todo utiliza aceites directamente sobre el masaje de la piel para ser absorbidos a trav√©s de la piel, pero siempre diluidos con aceite de oliva virgen o una loci√≥n diluida de 2 a 10% de aceite esencial para prevenir las alergias cut√°neas.
  • Cataplasmas fr√≠as o calientes: Tambi√©n est√° usando una loci√≥n diluida para tratar afecciones de la piel o problemas musculares.
  • Uso en interiores: Dejar√© este asunto a los especialistas en medicina herbaria, porque es una dosis delicada y contraindicaciones, como muchos aceites, solo un comentario que se puede hacer mediante el uso de tinturas e infusiones, con muy buenos resultados, siempre que lo recete un profesional calificado. .

A continuación les presento las esencias y propiedades curativas más utilizadas.

Aceites esenciales propiedades curativas

Acción estimulante, refrescante, calmante, revitalizante y energizante.

Propiedades curativas

Alivia el estrés, restaura el apetito y alivia la depresión y la ansiedad.

Purificante, calmante y estimulante.

Calma el sistema nervioso y alivia los síntomas de la menopausia, las alergias y el estrés.

Estimular y equilibrar

Alivia los síntomas premenstruales y la depresión, calma el sistema nervioso y aumenta la energía.

Calor, promueve la circulación, propiedades relajantes y antienredos

Ayuda a prevenir y aliviar los mareos y las náuseas, aumenta el sistema inmunitario contra los resfriados y la gripe, alivia el sistema digestivo y mejora la circulación.

Relajante, limpiador, estimulante y equilibrio emocional.

Permite regular las emociones, alivia el estrés y la ira y ayuda a combatir los resfriados y los problemas respiratorios.

Relajante, calmante, equilibrante, purificante y armonizador.

Regula la presi√≥n arterial, alivia los dolores de cabeza causados ‚Äč‚Äčpor la tensi√≥n o el estr√©s y es especialmente calmante para las mujeres despu√©s de nacer picaduras de insectos, quemaduras

Purificante, refrescante y estimulante.

Reduce la fatiga mental, alivia el estrés, estimula la circulación y mejora la concentración.

Descongestionante, digestivo y antiséptico.

Relaja y alivia los m√ļsculos del est√≥mago y los trastornos del tracto gastrointestinal, problemas respiratorios y estr√©s.

Es eficaz en el tratamiento de los síntomas de la gripe.

Purifica, relaja, equilibra, afrodisíaco y descongestionante

Calma el sistema nervioso, alivia los problemas emocionales, tiene un efecto de equilibrio en el cuerpo, la mente y el espíritu, y también calma la mente y se prepara para practicar la meditación.

Estimular

Alivia el dolor muscular y reumático y ayuda a las personas con presión arterial baja. Los escáneres cerebrales han demostrado recientemente que la fragancia del romero aumenta la circulación sanguínea en el cerebro.

Equilibrante calmante, eufórico, purificador, vigorizante y afrodisíaco.

Útil en el tratamiento de problemas sexuales, previene la hiperventilación, la ansiedad, la calma, ayuda a regular la frecuencia cardíaca, reduce los ataques de pánico y alivia la depresión.

Antes de aplicar cualquier aceite mencionado, tenga en cuenta los siguientes factores:

Siempre haga una prueba en la parte posterior de la mu√Īeca para ver si hay alg√ļn tipo de reacci√≥n al√©rgica despu√©s de 12 horas, si se produce irritaci√≥n, no contin√ļe usando esto bajo su responsabilidad y lesi√≥n.

Los ni√Īos y los beb√©s siempre encuentran un especialista antes de usar.

Las personas con asma o problemas pulmonares no deben usar inhalado por el uso del mismo a través del vapor, ya que podría empeorar su condición.

Nunca confunda los aceites ardientes en difusores con aceites de aromaterapia que se encuentran en tiendas especializadas.

Siempre esté protegido del calor ya que los aceites son inflamables.

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