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    Armoniza todos los chakras en tu cuerpo

    Lograr armonía entre todos los chakras de tu cuerpo con la ayuda de nuestros terapeutas. Póngase en contacto con uno de nuestros expertos para obtener un balance energético. y sentirse sano y de buen humor.

    Mantenga los chakras de su cuerpo en equilibrio con técnicas diarias que son muy fáciles de poner en práctica:

    Siéntete más tranquilo, más concentrado y feliz

    Chakra del cuerpo: CORONA

    Qué hacer: cierra los ojos e imagina una luz violeta que atraviesa la parte superior de tu cabeza y atraviesa el centro de las cejas, la garganta, el pecho, el ombligo y la base de la columna vertebral. Siente esta energía alineando y desbloqueando todos los chakras.

    Despierta tu intuición conectándote con tus sentimientos y el mundo que te rodea

    Chakra del cuerpo: FRONTAL

    Qué hacer: presione el indicador en la región conocida como el “tercer ojo” durante 30 segundos y suéltelo. Considerado como uno de los puntos de acupuntura más poderosos de nuestro cuerpo, este chakra despeja el pensamiento porque alivia el estrés, calma la mente y aumenta la concentración.

    Expresa tus sentimientos y hazte más comunicativo

    Chakra del cuerpo: LARGEON

    Qué hacer: Respire hondo y pronuncie un sonido que le guste cuando suelte el aire (puede ser el clásico “ohm”). Repite varias veces. Este ruido hará que la laringe vibre, estimulando el chakra. La técnica también disuelve el moco acumulado en la garganta después de la sinusitis o los ataques alérgicos.

    Siéntete amado, deja que el amor entre e irradie

    Chakra del cuerpo: CORAZÓN

    Qué hacer: coloque las manos detrás de la espalda baja o recuéstese con una almohada debajo de la espalda. Mantener los hombros hacia adelante bloquea la energía de tu pecho. Enderezarlos, por lo tanto, ayuda a oxigenar el área, dejándolos más abiertos.

    Siéntete seguro y con autoestima

    Chakra del cuerpo: PLEXO SOLAR

    Qué hacer: coloque las manos sobre el abdomen y, al inhalar, intente llenar el abdomen, no el pecho. Respirar de la manera correcta aumenta nuestro consumo de oxígeno y aumenta la autoconfianza.

    Siéntete creativo y apasionado

    Chakra del cuerpo: SACRAL

    Qué hacer: mueva las caderas hacia la izquierda y hacia la derecha, como en la danza del vientre. Esto aumenta la circulación y libera energía estancada.

    Siéntete seguro e independiente

    Chakra del cuerpo: RAÍZ

    Qué hacer: caminar descalzo sobre la arena o el césped. Con cada paso, estimula docenas de puntos ubicados en las plantas de los pies, enviando señales relajantes a este chakra.

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